Odetchniesz.
Uświadomisz sobie, że na nic silna wola, jeśli w szachu trzyma Cię uzależnienie ciała i psychiki.
Rozpoznasz błędne koła
- sedno sprawy.
Zdasz sobie sprawę z wirów, które Cię wciągają.
Poznasz holistyczne i łagodne podejście do zmiany, która zostanie z Tobą na dobre.
Wyjdziesz świadoma
i zainspirowana do sezonowego oczyszczania z Ajurwedą.
Rozpoznasz błędne koła - sedno sprawy.
Zdasz sobie sprawę z wirów, które Cię wciągają.
Wyjdziesz świadoma
i zainspirowana do sezonowego oczyszczania z Ajurwedą
Zaczynamy w sobotę 16 marca
Dzień 1
Dzień 2
Dzień 3
Kawa,
kiedy chcesz się
zmotywować do działania…
Cukier,
kiedy brakuje Ci energii…
Ślęczenie po nocach,
kiedy chcesz mieć czas dla siebie...
Pomogę Ci skorzystać z Ajurwedy
w życiu osobistym i zawodowym
Wkładam serce w to, żeby Ajurweda była dla Ciebie
zrozumiała i dostępna.
Jestem założycielką czołowej polskiej Szkoły Ajurwedy, która kształci konsultantki ajurwedyjskie zgodnie z międzynarodowymi standardami.
Na przestrzeni ostatnich 10 lat stworzyłam kilkadziesiąt specjalistycznych kursów i programów online na temat Ajurwedy.
Opublikowałam trzy książki o Ajurwedzie.
Od 2013 roku wspólnie z mężem Michałem prowadzę siedmiocyfrowy holistyczny biznes Agni Ajurweda.
Jestem mamą Jagódki i Kazia.
Ajurweda jest tym, czym żyjemy na co dzień.
Pomożemy Ci
skorzystać z Ajurwedy
w życiu osobistym i zawodowym
Nazywam się Maria Nowak-Szabat
Wkładam serce w to, żeby Ajurweda
była dla Ciebie zrozumiała i dostępna.
Jestem założycielką czołowej
Szkoły Ajurwedy w Polsce,
terapeutką i psycholożką.
Pomagam kobietom takim jak Ty
skorzystać z Ajurwedy
w życiu osobistym i zawodowym.
Na przestrzeni ostatnich 10 lat
stworzyłam kilkadziesiąt
specjalistycznych kursów
i programów online na temat Ajurwedy.
Opublikowałam
dwie książki o Ajurwedzie.
Od 2013 roku wspólnie z mężem Michałem prowadzę siedmiocyfrowy holistyczny biznes Agni Ajurweda.
Jestem mamą Jagódki i Kazia.
Ajurweda jest tym, czym żyjemy
na co dzień.
Wkładam serce w to,
żeby Ajurweda była dla Ciebie
zrozumiała i dostępna.
Jestem założycielką
czołowej Szkoły Ajurwedy w Polsce,
terapeutką i psycholożką.
Pomagam kobietom takim jak Ty
|skorzystać z Ajurwedy
w życiu osobistym i zawodowym.
Na przestrzeni ostatnich 10 lat
stworzyłam kilkadziesiąt specjalistycznych kursów
i programów online
na temat Ajurwedy.
Opublikowałam
dwie książki o Ajurwedzie.
Od 2013 roku
wspólnie z mężem Michałem
prowadzę siedmiocyfrowy holistyczny
biznes Agni Ajurweda.
Jestem mamą Jagódki i Kazia.
Ajurweda jest tym,
czym żyjemy na co dzień.
Terapeuta i masażysta ajurwedyjski,
dyplomowany nauczyciel
jogi Sivanandy.
Specjalizuje się w Panchakarmie.
Przez dotyk poznaje ludzkie ciało
i jego potrzeby.
Pod jego okiem przez Panchakarmę
przeszło już kilkadziesiąt osób.
Tata Jagódki i Kazia.
Pomogę Ci skorzystać
z Ajurwedy w życiu osobistym
i zawodowym
Pisali o nas:
Zobacz, co mówią o szkoleniu
uczestniczki poprzednich edycji
Zobacz,
co mówią o szkoleniu uczestniczki
poprzednich edycji
Zobacz, co mówią
o szkoleniu uczestniczki poprzednich edycji
Tytuł szkolenia mogłabym sobie wypisać
zamiast nazwiska na wizytówce. Cała ja!
Szkolenie zmusiło mnie do refleksji, test na toksemię
pokazał wynik, jakiego się nie spodziewałam.
Najmocniejszą stroną szkolenia jest sposób przekazywania wiedzy.
Spokój, opanowanie i treść, żadnej zbędnej paplaniny,
socjotechnik i szargania emocjami słuchacza.
Czuję spokój, bo już wiem, że da się odwrócić procesy.
Wiem też, że mogę lepiej zadbać o siebie i dowiedziałam się, jak to zrobić.
Magdalena Oleszczak
konsultantka ajurwedyjska, księgowa, pracuje w administracji publicznej
Tytuł szkolenia mogłabym sobie wypisać
zamiast nazwiska na wizytówce.
Cała ja!
Szkolenie zmusiło mnie do refleksji,
test na toksemię
pokazał wynik, jakiego się
nie spodziewałam.
Najmocniejszą stroną szkolenia jest sposób przekazywania wiedzy.
Spokój, opanowanie i treść,
żadnej zbędnej paplaniny,
socjotechnik i szargania
emocjami słuchacza.
Czuję spokój, bo już wiem, że
da się odwrócić procesy.
Wiem też, że mogę lepiej zadbać
o siebie i dowiedziałam się, jak to zrobić.
Magdalena Oleszczak
Dzięki szkoleniu zmieniło się moje podejście do wszystkich trzech nawyków.
Uświadomiłam sobie, że cukier to substancja psychoaktywna.
Z kawą mam mniejszy problem, ale jej substytutem jest czarna herbata,
która po „przedawkowaniu” wywołuje u mnie podobne objawy jak po kawie.
Dla mnie najmocniejszą stroną szkolenia były informacje,
w jaki sposób można ustabilizować zapotrzebowanie na cukier
gdyż od niego jestem najbardziej zależna.
Po szkoleniu czuję się bezpieczniej, bo już wiem,
że zmiana nawyków jest możliwa.
Aleksandra Sasin
biegły rewident
Dzięki szkoleniu zmieniło się moje podejście do wszystkich trzech nawyków.
Uświadomiłam sobie, że cukier to substancja psychoaktywna.
Z kawą mam mniejszy problem, ale jej substytutem jest czarna herbata,
która po „przedawkowaniu” wywołuje u mnie podobne objawy jak po kawie.
Dla mnie najmocniejszą stroną
szkolenia były informacje,
w jaki sposób można ustabilizować zapotrzebowanie na cukier
(8 kroków do stabilizacji poziomu cukru we krwi), gdyż od niego jestem najbardziej zależna.
Po szkoleniu czuję się bezpieczniej,
bo już wiem, że
zmiana nawyków jest możliwa.
Aleksandra Sasin
Chciałam usłyszeć, co Ajurweda mówi o istotnych punktach mojego życia
– piję dużo kawy, lubię słodycze i chodzę bardzo późno spać.
Dlatego uznałam, że to wiedza dla mnie.
Szkolenie pomogło mi popatrzeć z dystansu
i przyniosło refleksję, jak sobie pomóc.
Wiedza i informacje połączyły się jak kropki
i zobaczyłam zależność pomiędzy kawą,
cukrem, brakiem snu a jakością mojego dnia, życia.
Teraz wiem, że wszystko jest w moich rękach.
Wiem również, którą droga iść, od czego zacząć,
co na początek ograniczyć lub z czego zrezygnować.
Sonia
"
Chciałam usłyszeć, co Ajurweda mówi
o istotnych punktach mojego życia
– piję dużo kawy, lubię słodycze
i chodzę bardzo późno spać.
Dlatego uznałam, że
to wiedza dla mnie.
Szkolenie pomogło mi popatrzeć
z dystansu i przyniosło refleksję,
jak sobie pomóc.
Wiedza i informacje połączyły się
jak kropki i zobaczyłam zależność pomiędzy kawą, cukrem,
brakiem snu a jakością
mojego dnia, życia.
Teraz wiem, że wszystko
jest w moich rękach.
Wiem również, którą droga iść,
od czego zacząć,
co na początek ograniczyć
lub z czego zrezygnować.
Sonia
Chciałam bliżej przyjrzeć się tej tematyce.
Dotyczy mnie ona i jest ważna dla jakości mojego życia.
Mam ponad 50 lat i kawy nigdy nie piłam,
ale dotyczy mnie nadmierne spożywanie cukru i późne zasypianie.
Utwierdziłam się w podejrzeniach, że cukier mi szkodzi
i zrozumiałam mechanizm jego działania.
Kurs pokazał mi, jak mogę sobie z tym poradzić – to bardzo pomocna wiedza.
Odkryłam także swoją właściwą porę na zasypianie.
Zastosowałam w praktyce zalecenia że szkolenia widzę pozytywną zmianę w moim życiu.
Czuję się zrozumiana, zaopiekowana i wdzięczna,
a moje potrzeby zostały wysłuchane.
Ten kurs pozwolił mi zrozumieć procesy zachodzące w organizmie
i podjąć skuteczne działania.
Katarzyna
"
Chciałam bliżej przyjrzeć się
tej tematyce.
Dotyczy mnie ona i jest ważna dla jakości mojego życia.
Mam ponad 50 lat i kawy
nigdy nie piłam, ale dotyczy
mnie nadmierne spożywanie cukru
i późne zasypianie.
Utwierdziłam się w podejrzeniach,
że cukier mi szkodzi
i zrozumiałam mechanizm jego działania.
Kurs pokazał mi, jak mogę sobie
z tym poradzić – to bardzo
pomocna wiedza.
Odkryłam także swoją właściwą
porę na zasypianie.
Zastosowałam w praktyce zalecenia
ze szkolenia widzę i pozytywną
zmianę w moim życiu.
Czuję się zrozumiana, zaopiekowana
i wdzięczna, a moje potrzeby
zostały wysłuchane.
Ten kurs pozwolił mi zrozumieć procesy zachodzące w organizmie
i podjąć skuteczne działania.
Katarzyna
Chciałam sprawdzić swój poziom uzależnienia od tych substancji.
Zmierzyłam się ze swoim niezdrowym trybem życia.
Dostałam konkretne wyjaśnienia, jak działa na nas kawa, cukier i zaburzanie rytmu dnia.
Dzięki temu zrozumiałam swoje szybkie, nerwowe i niespokojne reakcje.
Agnieszka Nowakowska
"
Wzięłam udział w szkoleniu, bo poczułam, że to najwyższy czas
zawalczyć o siebie w drugiej połowie życia...
Przestawiłam wajchę, mniej słodzę.
Kawę ograniczyłam.
A co do snu – zmieniam o kwadrans godzinę zaśnięcia.
Wczorajszy deadline to była 23:45 a zasnęłam przed 23…
Najmocniejszym punktem kursu jest merytoryczność,
odpowiednia długość wykładów i odniesienia do innych autorów.
Marta Madej
(pseudonim na życzenie klientki)
"
Zapisałam się na szkolenie, bo mam problem z cukrem.
Uświadomiłam sobie, jak szkodliwy jest on dla mnie.
Zobaczyłam także, jak dużo jest go w wielu produktach.
Spodobały mi się konkretne rady, teraz czuję, że mam z czym pracować.
Agata Adamek
"
Przywiodła mnie chęć życia w zdrowym stylu.
6 lat temu rzuciłam papierosy, a teraz próbuję rzucić słodycze i kawę.
Od tygodnia nie piję kawy i nie jem nic słodkiego.
Po tym tygodniu moja energia jest dużo większa niż wcześniej.
Jestem w szoku, że po południu, po pracy jeszcze mam energię na to, by chcieć.
Jolanta Maj
"
Chciałam dowiedzieć się, jak przestać pić kawę,
która nie wpływała na mnie dobrze.
Od czasu szkolenia o kawie nie piję ani kawy, ani herbaty.
Informacje, które dostałam, dały mi do myślenia
i spowodowały motywację do zmian.
Ewa
"
