Zabiegi domowe pomagające przywrócić jędrność skóry.

Wiem, że na co dzień

nie każda z Nas ma czas poświęcać

godziny na pielęgnację

i używanie coraz to nowszych masażerów i płytek gua sha,

dlatego podczas spotkania

pokażę Ci,

jak dobrym narzędziem

do pielęgnacji są Twoje dłonie.

Dowiesz się także dlaczego

tak ważna jest

podszewka Twojej skóry,

czyli mięśnie, powięź,

poduszki tłuszczowe,

a także jak dbać

o ich sprawność i dobry wygląd.

Po warsztaciebędziesz wiedziała,

jak pobudzić twarz z rana,

jak nałożyć krem wieczorem,

by rozluźnić spięte mięśnie,

a także jak przeprowadzić

sesję automasażu,

kiedy chcesz wygładzić linie mimiczne.

Nie inwestuj

w kolejne drogie kosmetyki,

tylko dowiedz się,

jak zadbać o siebie naturalnie

już dziś!

Widziałaś w internecie kobiety

z kolorowymi taśmami na twarzy,

ale nie wiesz czemu to służy

Chciałabyś zacząć w domu

przygodę z naturalnym liftingiem,

ale nie wiesz, od czego zacząć?

Dołącz do kolejnych warsztatów

dotyczących automasażu!

Tym razem porozmawiamy

o tapingu kinezjologicznym:

~ co to za metoda,

~ czemu służy,

~ jakie taśmy wybierać

~ jak ich używać,

by nie zrobić sobie krzywdy.

Ponadto nauczysz się łatwych

i bezpiecznych aplikacji,

które po warsztacie wykonasz sama w domu.

Podczas spotkania, przeprowadzimy Cię przez prostą i skuteczną rutynę pielęgnacyjną, którą możesz stosować w domu, aby wygładzić cellulit i poprawić wygląd swojej skóry. Ola opowie Ci o naturalnych składnikach, które warto wykorzystać

w codziennej pielęgnacji, takich jak masło shea, olej kokosowy, czy aloes.

Dowiesz się również, jakie ćwiczenia warto wykonywać,

aby poprawić krążenie krwi i ujędrnić skórę.

Poznasz proste w użyciu masażery, które wykorzystasz do masażu ciała i twarzy.

Podczas naszego warsztatu, będziesz miała także okazję

zadać pytania profesjonalnej masażystce i uzyskać porady skrojone idealnie dla Ciebie. Wszystko to w wygodny i łatwy sposób, z dostępem zdowolnego miejsca na świecie.

Wiem, że na co dzień

nie każda z Nas ma czas poświęcać

godziny na pielęgnację

i używanie coraz to nowszych masażerów i płytek gua sha,

dlatego podczas spotkania

pokażę Ci,

jak dobrym narzędziem

do pielęgnacji są Twoje dłonie.

Dowiesz się także dlaczego

tak ważna jest

podszewka Twojej skóry,

czyli mięśnie, powięź,

poduszki tłuszczowe,

a także jak dbać

o ich sprawność i dobry wygląd.

Po warsztaciebędziesz wiedziała,

jak pobudzić twarz z rana,

jak nałożyć krem wieczorem,

by rozluźnić spięte mięśnie,

a także jak przeprowadzić

sesję automasażu,

kiedy chcesz wygładzić linie mimiczne.

Nie inwestuj

w kolejne drogie kosmetyki,

tylko dowiedz się,

jak zadbać o siebie naturalnie

już dziś!

Pomagam zapracowanym kobietom odzyskać równowagę psychofizyczną,

korzystając z narzędzi terapii manualnej i masażu.

Po zdobyciu solidnych podstaw anatomii i fizjologii poczułam,

że masaż to coś więcej niż techniki przywracające sprawność w chorobie.

Szukałam swojej drogi, kończąc wiele kursów technik relaksacyjnych

(Feldenkraisa, Alexandra, poizometryczna relaksacja mięśni), masaży sportowych,

zabiegów kosmetycznych (kobido, bańka chińska, masaż stemplami ziołowym),

ćwiczeń rehabilitacyjnych, rozluźniania mięśniowo-powięziowego.

Jednak to masaż tkanek głębokich stał się moją ulubioną metodą pracy.

Kurs, który odbyłam pod okiem „ojca” MTG Arta Riggsa,

odmienił moje spojrzenie na ciało, jako na całość.

Od tamtej pory masaż traktuję holistycznie i korzystając z szerokiego zasobu technik pracy z ciałem, przeprowadzam sesje masażu indywidualnie,

z uważnością na odpowiedź osoby masowanej.

To sprawia, że każdy masaż jest inny, tak jak każdy z Nas jest inny.

Aleksandra Woźnowska

Pomagam zapracowanym kobietom

odzyskać równowagę psychofizyczną,

korzystając z narzędzi terapii manualnej

i masażu.

Po zdobyciu solidnych podstaw

anatomii i fizjologii poczułam,

że masaż to coś więcej niż techniki

przywracające sprawność w chorobie.

Szukałam swojej drogi, kończąc

wiele kursów technik relaksacyjnych

(Feldenkraisa, Alexandra, poizometryczna relaksacja mięśni) , masaży sportowych,

zabiegów kosmetycznych (kobido, bańka chińska, masaż stemplami ziołowym),

ćwiczeń rehabilitacyjnych, rozluźniania mięśniowo-powięziowego.

Jednak to masaż tkanek głębokich

stał się moją ulubioną metodą pracy.

Kurs, który odbyłam pod okiem

„ojca” MTG Arta Riggsa,

odmienił moje spojrzenie na ciało,

jako na całość.

Od tamtej pory

masaż traktuję holistycznie

i korzystając z szerokiego zasobu

technik pracy z ciałem,

przeprowadzam sesje masażu indywidualnie, z uważnością

na odpowiedź osoby masowanej.

To sprawia, że każdy masaż jest inny,

tak jak każdy z Nas jest inny.

Aleksandra Woźnowska